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🥗Ensalada mediterránea fresca con Aceite de Oliva Terrasol (Dificultad: ★☆☆☆☆)

🥗Ensalada mediterránea fresca con Aceite de Oliva Terrasol (Dificultad: ★☆☆☆☆)

Ligera, colorida y repleta de ingredientes frescos, esta ensalada es un viaje directo al corazón del Mediterráneo. Tomates, aceitunas, queso y hojas verdes se unen en armonía, pero el verdadero secreto está en el aderezo: un chorrito de Aceite de Oliva Terrasol que aporta intensidad, suavidad y ese sabor que transforma lo simple en extraordinario.

Ingredientes:

🍅 1 taza de tomates cherry
🥒 1 pepino mediano
🫒 ½ taza de aceitunas negras sin hueso
🧀 ½ taza de queso feta en cubos
🌿 Unas hojas de albahaca fresca
🧂Sal y 🌶️pimienta al gusto
🫒 3 cucharadas de aceite de oliva Terrasol

Preparación:

  1. Lava bien los tomates cherry y córtalos a la mitad.

  2. Pela el pepino (si prefieres) y córtalo en rodajas finas o medias lunas.

  3. En un tazón grande, mezcle los tomates, pepino, aceitunas y queso feta .

  4. Lava las hojas de albahaca, sécalas con papel absorbente y agregalas enteras o troceadas a la ensalada.

  5. Agregue una pizca de sal y pimienta al gusto.

  6. Finalmente, rocía las 3 cucharadas de aceite de oliva por encima y mezcla suavemente para que todos los ingredientes se impregnen bien sin romperse.

  7. Sirve fresca, ideal como acompañamiento o plato principal ligero.

🥬 Beneficio: Su perfil aromático realza los sabores naturales de los vegetales y quesos, y además aporta grasas saludables que favorecen la absorción de vitaminas liposolubles como la A, D, E y K.

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